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孕妇可不可以吃虾?(孕妇可以吃虾吗吗)

导读 大家好,乐天来为大家解答以下的问题,孕妇可不可以吃虾?,孕妇可以吃虾吗吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、怀孕期间可以吃虾...

大家好,乐天来为大家解答以下的问题,孕妇可不可以吃虾?,孕妇可以吃虾吗吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、怀孕期间可以吃虾。

2、虾的营养特别丰富,含有优质的蛋白质和微量元素,并含有丰富的钙、磷、锌、镁,能促进宝宝的生长发育。

3、虾中含有丰富的镁,对调节心脏的活动有重要作用,能很好地保护心血管系统。

4、 能降低血液中的胆固醇,预防妊娠高血压。

5、但是这种食物不能吃太多,容易导致消化不良,腹胀腹泻。

本文到此结束,希望对你有所帮助。

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