导读 大家好,乐天来为大家解答以下的问题,山药的功效与作用主要治什么病,山药的功效与作用很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!山药很熟...
大家好,乐天来为大家解答以下的问题,山药的功效与作用主要治什么病,山药的功效与作用很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
山药很熟悉,是一种常见的食物,也是生活中常见的中草药。山药含有蛋白质、碳水化合物、维生素、淀粉酶、胆碱、粘液酶、薯蓣皂苷等营养成分,对身体有益:
1.健脾益胃:山药中含有的淀粉酶、多酚氧化酶等物质,有利于脾胃的消化吸收功能,是一味滋补脾胃的两用之品;
2、益肺止咳:山药中所含的皂甙和粘液有润滑润燥的作用,有益肺气,养肺阴,治疗肺虚久咳;
3.降血糖:山药味道粘稠,是一种粘蛋白。这种蛋白质可以有效降低血糖。山药与一般的主食碳水化合物相比,碳水化合物含量较低,因此对治疗糖尿病有一定的疗效,是糖尿病患者的好食物。
总的来说,山药的营养价值非常丰富,一般人群都可以食用。
本文到此结束,希望对你有所帮助。
标签: 山药的功效与作用
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