正常人吸氧气有什么好处（吸氧气有什么好处）

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1、吸氧可以治疗缺氧，提高人体抵抗力，促进新陈代谢，也是许多疾病辅助治疗的重要方法之一。

2、在吸氧过程中，可提高人体动脉氧分压和饱和度，增强人体器官组织的细胞活性。

3、 可防治呼吸衰竭、哮喘、神经衰弱、动脉粥样硬化等疾病，吸氧可缓解和改善情绪烦躁、过度疲劳等症状。

4、在吸氧的过程中，可以促进体内肾上腺素、多巴胺等激素的分泌。

5、 从而消除疲劳，提高机体的兴奋性。

6、吸氧对改善肤质、延缓皮肤衰老也有一定的积极作用。

7、吸氧可以增强人体皮肤细胞的有氧代谢，减少皮肤色素的沉着，从而美化皮肤，改善皮肤松弛。

8、 吸氧时间要严格控制，每次保持1-2小时为宜，以免引起氧中毒的不良症状。

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