奶水不足到底是什么原因引起?（奶水不足的原因有哪些）

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，奶水不足到底是什么原因引起?，奶水不足的原因有哪些很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、一般来说，奶水不足最常见的原因是产后宝宝吸吮的时间和次数不够，会导致乳房分泌的奶水越来越少。

2、所以如果产后奶水不足，首先要保证宝宝多吸吮，这样会刺激催乳素的分泌，从而导致奶水增多。

3、 第二个原因可能是由于产后妈妈休息时间不足，疲劳，也会导致奶水减少。

4、产后，家人要尽量多体谅产妇，给产妇做一些有营养的食物，多关心产妇，让产妇保持好心情，这样会有利于乳汁的分泌。

5、 产妇也要多喝汤，如猪蹄、花生汤等，有利于乳汁分泌。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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