晚上吃生姜有什么害处和坏处（晚上吃生姜有什么害处）

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，晚上吃生姜有什么害处和坏处，晚上吃生姜有什么害处很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、晚上吃姜没有绝对的危害。

2、比如现在的人贪吃冷，喜欢冷饮和冰啤酒。

3、夏天的凉性蔬果，反季节的食物，随时吃，或者坐地铁乘凉吹风，都会伤害阳气。

4、 久而久之，阳虚就会导致阳虚症状，如体虚、无精打采、嗜睡等。

5、所以需要温阳助气的药物来提高体质，调节阴阳平衡。

6、所以对于阳虚的人，即使不吃姜，医生也会开温阳补肾或者温阳健脾温阳益气的中药。

7、 早晚分开吃，白天吃姜还是晚上吃姜都无所谓，对身体有害。

8、只要是阳虚的症状，比如胃怕冷，不敢吃生冷的食物，吃了之后就会伤胃，所以即使是睡前也可以用一点生姜。

9、但是注意姜吃多了， 还有，喝姜汤可能会出汗。

10、微微出汗就好，千万不要出汗太多。

11、如果阳不虚弱，没有虚弱的症状，就不能吃姜叶。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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