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女人月经期可以喝咖啡吗(月经期可以喝咖啡吗)

导读 大家好,乐天来为大家解答以下的问题,女人月经期可以喝咖啡吗,月经期可以喝咖啡吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、月经期间...

大家好,乐天来为大家解答以下的问题,女人月经期可以喝咖啡吗,月经期可以喝咖啡吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、月经期间一般不允许喝咖啡。

2、因为在月经期间,女性往往食欲不振,更容易疲劳。

3、一方面,喝咖啡可能会导致女性兴奋,影响正常休息。

4、另一方面,因为咖啡是一种令人兴奋的饮料, 服用后可能会导致女性盆腔血液循环加快,导致月经量增加,出现血块,经期延长。

5、女性在经期要注意不要吃生冷、辛辣、刺激、兴奋的食物,适当休息。

6、 饮食上注意多吃热的、有营养的、易消化的、补血的食物和适当的活动。

7、另外,还要注意避免受凉感冒,增强身体的抵抗力,有利于身体的恢复。

本文到此结束,希望对你有所帮助。

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