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芹菜的作用?(芹菜的作用是什么)

导读 大家好,乐天来为大家解答以下的问题,芹菜的作用?,芹菜的作用是什么很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、芹菜含有丰富的膳食纤维...

大家好,乐天来为大家解答以下的问题,芹菜的作用?,芹菜的作用是什么很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、芹菜含有丰富的膳食纤维,可以促进肠道蠕动,预防便秘。

2、同时,芹菜还富含矿物质,尤其是钾。

3、 可以平衡摄入过多的钠,然后起到辅助降低血压的作用。

4、芹菜往往有一些特殊的味道,吃了之后可以很好的促进消化液的分泌。

5、胃口不好的人,适当吃点芹菜。

6、 通过其特殊的味道,可以刺激食欲,健脾胃。

7、因此,芹菜具有明显的辅助降压、促进肠道蠕动、健脾开胃的作用。

本文到此结束,希望对你有所帮助。

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