导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，做完人流吃什么对身体好恢复快，人流后吃什么恢复快很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！流产后...
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，做完人流吃什么对身体好恢复快，人流后吃什么恢复快很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
流产后吃以下食物有利于恢复：
1.富含蛋白质：猪肉、鸡肉、牛肉等高蛋白食物，食用后可增加机体抵抗力，有利于快速恢复；
2、富含纤维素：如菠菜、生菜、油菜、菊花等。不仅能补充维生素，还能改善消化功能。更多的女性流产后活动少，纤维素吃得太少，会影响肠胃功能，对身体恢复无益；
3、补血：流产时出血较多，可多吃大枣、动物肝脏等食物，有利于快速补血恢复。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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