导读 大家好,乐天来为大家解答以下的问题,女士舌苔白厚怎么调理,舌苔白厚怎么调理很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、 中医辨证...
大家好,乐天来为大家解答以下的问题,女士舌苔白厚怎么调理,舌苔白厚怎么调理很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、 中医辨证常以舌苔作为诊断方式之一,可根据舌苔不同变化,确诊身体已存在或潜在疾病,例如舌苔白腻说明体内有寒;苔白厚腻说明痰湿严重,需健脾除湿;舌苔白厚等需要针对不同症状进行不同方式调理。
2、 舌苔白厚腻,可见舌苔表面有白色黏液可见于痰湿,说明脾胃虚寒夹杂湿气,治疗时应以温中健脾为主;如有胸中烦闷症,则可加上解郁安神药物;如无其他症状表现,可适当服用补中益气丸,日常生活中要心胸豁达,戒寒凉。
3、 舌苔发白说明体内寒邪较重,一般多由于寒凉食物摄入过多或贪吃冰镇食物造成,如已出现舌苔发白情况,应减少寒凉食物摄入,避免身体受凉,可适当喝驱寒汤或生姜熬水。
4、 舌苔白而且湿润说明体内寒湿严重,此类人群易水肿、痰多。平时不可食用寒性食物和冰镇饮品,同时多食温和食物,可适当服用中药调理寒湿体质,寒湿减轻后水肿也可消退,舌苔也基本可恢复至正常。
5、 舌苔白厚可采用代茶饮方式,选藿香、佩兰、金银花各5克,棉茵陈2克,如有便秘可加上决明子10克,开水冲泡,待温热后即可饮用,可有效缓解体内寒湿。
6、 有舌苔白腻的患者,平素应尽量减少寒凉食物,可适当多食温肾补阳的食物,像香菇、山药、栗子、红枣、猪肚等,可辅助健脾除湿。
本文到此结束,希望对你有所帮助。
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