导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，胃不好怎么样养胃，胃病怎么养胃很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、胃不好的患者养胃可以...
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，胃不好怎么样养胃，胃病怎么养胃很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、胃不好的患者养胃可以从两个方面养胃，生活方面和饮食习惯方面。
2、生活方面，要注意养成良好的作息时间，注意腹部的保暖，平时注意多做有氧运动，可以促进胃肠消化。
3、饮食方面要注意，食物要清淡易消化为主，经常喝些养胃粥，三餐要定时定量，不可暴饮暴食。
4、还要注意忌口，不要吃辛辣、油炸等不易消化的食物。
5、保持良好的心情，避免紧张、焦虑等不良情绪。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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