吃什么让月经量增多吃什么中药（吃什么能让月经量增多）

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，吃什么让月经量增多吃什么中药，吃什么能让月经量增多很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、平常在饮食上注意吃富含铁元素，多吃滋养气血的食物，比如可以吃乌鸡、当归山药炖鸡、大豆炖排骨、山药、红豆、河虾、鹌鹑，这些都有利于补肾填精，有利于滋养气血。

2、可以煲粥，即药粥或者药膳，常见的有，比如用党参、山药、白术、黑豆，豆类的可以轮换着熬一点小米粥滋养。冬天有很多人喜欢用固元膏，里面含有红枣、莲子，还有阿胶制成的膏方，对月经滋养、气血调养，都有很好的滋养。

3、常说女性是气有余，血不足，所以可以多用一点滋养气血的中药或者药膳进行调养，这样月经会多一点。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

标签： 吃什么能让月经量增多