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睡觉的时候脑子老是想事情(睡觉脑子一直在想事情怎么回事)

导读 大家好,乐天来为大家解答以下的问题,睡觉的时候脑子老是想事情,睡觉脑子一直在想事情怎么回事很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!...

大家好,乐天来为大家解答以下的问题,睡觉的时候脑子老是想事情,睡觉脑子一直在想事情怎么回事很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、这是由于近期工作或生活中事情过多或思虑过度,导致脑神经长时间不能进入到睡眠状态;也有可能是脑神经衰弱不能做自我调节所致。

2、如果是第一种情况,并且是偶尔一次出现,做好自我调节,避免“钻牛角尖”,“拿得起、放得下”,这样症状就会很快得到改善;如果是第二种原因引起的,需要在医生的指导下采取中西医结合治疗,给予调节及营养脑神经的药物调理。

本文到此结束,希望对你有所帮助。

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