导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，牛肉的功效与作用，鸡肉的功效与作用很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、鸡肉中含有磷、铁...
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，牛肉的功效与作用，鸡肉的功效与作用很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、鸡肉中含有磷、铁、铜、锌等矿物质及丰富的维生素，而且效率高，容易被人体吸收利用，有增强体力，强壮身体的作用。
2、2、鸡肉中含有对人体生长发育有着重要作用的磷脂类，并且含有较多的亚油酸和亚麻酸，能够降低人体内低密度脂蛋白的含量，保护心血管，防止心血管疾病的发生。
3、3、鸡肉还有温中理气、健脾和胃、强筋健骨的功效。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
标签： 鸡肉的功效与作用
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