曼陀罗图像训练教程(曼陀罗图片训练软件手机版)

大家好,小物来为大家解答以上的问题。曼陀罗图像训练教程(曼陀罗图片训练软件手机版)这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

       曼陀罗是一种很好的激活右脑潜能的方法，具体的训练方法是如何进行的在很多地方有分享，但发现不够细致，恰好知道，分享一下。

1. 第一步：调整坐姿

2. 第二步：做深呼吸

3. 第三步：冥想

4. 第四步：凝视卡片。保持放松，连续盯着曼陀罗卡片看5秒后，闭眼5秒，同时暗示自己在闭眼睛时让图像尽可能长时间地停留在眼前。

5. 第五步：回忆卡片。睁开眼后，看卡片背面的黑白曼陀罗图像，并将它颜色回忆出来。

6. 从简单的开

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