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腰间盘突出最合适的睡姿(腰间盘突出睡姿有哪些)

导读 大家好,乐天来为大家解答以下的问题,腰间盘突出最合适的睡姿,腰间盘突出睡姿有哪些很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、腰椎间...

大家好,乐天来为大家解答以下的问题,腰间盘突出最合适的睡姿,腰间盘突出睡姿有哪些很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、腰椎间盘突出患者一般没有特殊的睡姿要求,以不增加患者的疼痛程度为最佳睡姿。

2、如果是在疼痛发作期,一般以平卧位为主,也可以根据突出的具体部位采用左侧位或者右侧位。

3、尽量维持脊柱的正常生理曲度,减轻椎间盘的压力,缓解神经根的压迫症状,采取病人最为舒适的体位。

4、 一般在静止期或者恢复期可以采用任何体位,但要避免过度蜷曲。

本文到此结束,希望对你有所帮助。

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