身体健康和健康饮食仍然是预防糖尿病的最佳措施

据世界卫生组织的数据，尽管导致糖尿病的许多问题是可以预防的，但在过去 30 年中，这种疾病的发病率成倍增加。糖尿病患者的血糖水平高于正常水平，他们的身体要么无法产生足够的胰岛素，要么无法充分利用自己的胰岛素。这会导致血液中糖分增多。

除了遗传之外，缺乏体力活动和不健康的饮食也会导致儿童和成人糖尿病。弗吉尼亚联邦大学医学院内分泌和代谢科主任 Francesco S. Celi 医学博士说，社会对廉价食品的建议是一个因素，过量的廉价食品会导致肥胖。

在问答中，Celi 提出了糖尿病患者如何正确控制这种疾病的建议，并解释了 VCU Health 可用于对抗这种疾病的预防措施和资源。

糖尿病的一般原因是什么?

2 型糖尿病是由胰岛素分泌相对不足和维持血糖水平在正常范围内所需的胰岛素抵抗共同引起的。胰岛素抵抗主要是由肥胖和缺乏体力活动导致的葡萄糖利用率下降引起的。1 型糖尿病是自身免疫过程的结果，该过程导致胰腺中产生胰岛素的细胞丧失。这种形式的糖尿病几乎总是需要使用胰岛素。

如果有的话，什么人口群体最容易感染这种疾病?

非裔美国人、拉丁裔和美洲原住民受 2 型糖尿病的影响尤为严重，即使在校正人体测量特征(体重和肥胖程度)后也是如此。

糖尿病有哪些致命影响?

糖尿病会对小血管和大血管造成渐进性损伤，随着时间的推移，会导致输送到最需要的组织(如肾脏、眼睛和神经)的氧气减少。糖尿病是导致失明、肾衰竭导致透析和截肢的主要原因之一。糖尿病与血脂紊乱和/或高血压相结合，会增加冠状动脉事件和中风的风险。

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