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钾低吃什么好?怎么补?(钾低吃什么好)

导读 大家好,乐天来为大家解答以下的问题,钾低吃什么好?怎么补?,钾低吃什么好很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、钾低是由于身体内...

大家好,乐天来为大家解答以下的问题,钾低吃什么好?怎么补?,钾低吃什么好很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、钾低是由于身体内缺乏大量的钾所形成的,所以在平时饮食中要多吃含钾的食物。

2、平时饮食中以绿色食物为主,水果可以选择鲜枣,柑橘,柿子,杏子,猕猴桃等,其中含有丰富的钾,对机体是不错的选择。

3、也要适量补充肉制品,如猪肉,牛肉,羊肉,鱼肉等。

4、低钾最重要的是要保证机体很有充分的蛋白质,可以吃蘑菇,花生,海带,莲子,豆制品等,也可口服10%氯化钾溶液。

本文到此结束,希望对你有所帮助。

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