大枣的功效与作用吃法（大枣的功效）

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1、大枣的功效：一，补脾和营，补中益气，用于脾虚，食少纳呆，食欲不振，四肢乏力，大便溏薄等症状。

2、二，降血压。

3、三，镇静，抗惊厥。

4、四，抗肿瘤。

5、五，保护肝脏。

6、六，抗疲劳，抗衰老。

7、七，对非血小板减少性紫癜有较好的治疗作用。

8、八，益血止血。

9、九，养心安神。

10、十，缓和药性，有很多方子都以大枣为药引子，可以缓和其他药物的刺激之性。

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