睡眠不足 肥胖和一些游戏玩家的心血管风险

汉密尔顿的研究人员发现，一些电子游戏成瘾倾向较高的儿童和青少年可能面临睡眠不足以及与肥胖和心脏代谢健康状况不佳相关的疾病的风险。

这项研究发表在科学期刊PLOS One上，探讨了日益增长的全球游戏现象及其对青少年健康的影响。

该研究的合著者凯瑟琳·莫里森博士与麦克马斯特大学和加州州立大学富勒顿分校的研究人员合作。她是麦克马斯特大学迈克尔·德格鲁特医学院的儿科副教授，也是麦克马斯特儿童医院的儿科内分泌学家。

她说，鉴于电子游戏成瘾现象的增加，她的团队的发现很严重。

“这是一个需要理解的重要现象。我们看到一些儿童和青少年出现了严重的电子游戏成瘾症状，”莫里森说。 “它影响儿童和青少年等弱势群体，可能影响青少年之间的社交互动，而且正如我们的研究表明，可能会引发健康问题。”

在他们的研究中，该团队研究了一组 10 至 17 岁的儿童和青少年，他们正在接受生活方式管理计划(体重管理或血脂紊乱)。该研究考察了该群体的电子游戏习惯是否对睡眠习惯、肥胖和心脏代谢健康产生影响。

研究小组使用健身追踪器监测睡眠时间，并将其与青少年的电子游戏使用情况进行比较。数据显示，电子游戏成瘾症状会导致睡眠时间缩短，而这又与血压升高、低度脂蛋白胆固醇、高甘油三酯和高胰岛素抵抗有关。

莫里森补充说，值得注意的是，这是一个特定的儿童和青少年群体，目前尚不清楚该信息是否适用于一般人群。

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