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高血压能吃鸡蛋吗什么时间吃最好(高血压能吃鸡蛋吗)

导读 大家好,乐天来为大家解答以下的问题,高血压能吃鸡蛋吗什么时间吃最好,高血压能吃鸡蛋吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、高...

大家好,乐天来为大家解答以下的问题,高血压能吃鸡蛋吗什么时间吃最好,高血压能吃鸡蛋吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、高血压患者是可以吃鸡蛋的。

2、但是尽量一天控制在1个,也就是说一天不要超过1个鸡蛋。

3、鸡蛋有很好的营养成分。

4、鸡蛋的蛋黄含有胆固醇稍高,但是一天1个的话,对血脂影响不大,多吃是会有影响的,鸡蛋的营养价值较高,其中所含的卵磷脂还有促使胆固醇排出的作用。

5、高血压患者的关键是将血压控制正常、平稳,这样才是安全的,才能减少心脑血管疾病并发症的发生。

本文到此结束,希望对你有所帮助。

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