导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，脖子睡觉睡落枕了有什么方法，脖子睡觉落枕了怎么办很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、睡...
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，脖子睡觉睡落枕了有什么方法，脖子睡觉落枕了怎么办很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、睡觉以后出现的脖子落枕，主要是睡姿不正确，睡枕过高或者颈部受凉以后，引起颈部的肌肉、筋膜出现痉挛、水肿的情况，从而会引起颈部有明显的疼痛和颈部的活动受限。
2、在出现这种情况以后，一定要避免颈部过度的活动，特别避免长时间低头和颈部反复的旋转活动以免导致肌肉痉挛、水肿的加重，并且疼痛期间可以应用肌肉松弛剂治疗来促进肌肉痉挛的恢复，并且可以配合颈部的针灸、理疗、推拿的治疗，来促进颈部颈软、水肿的恢复，从而恢复病人落枕的症状。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
标签： 脖子睡觉落枕了怎么办
免责声明：本文由用户上传，如有侵权请联系删除！