一岁半的宝宝睡眠时间（1岁半宝宝最佳睡眠时间）

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，一岁半的宝宝睡眠时间，1岁半宝宝最佳睡眠时间很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、一岁宝宝正在生长发育的关键时期。

2、因此保证充足的睡眠时间对宝宝的生长发育是很重要的。

3、宝宝的睡眠尤其是家长关心的问题，尤其是一岁的宝宝正处于长身体的关键时期，保证充足的睡眠才能让宝宝健康成长。

4、通常来说一岁的宝宝夜间的睡眠时间大概在11个小时左右，而午睡的时间大概在3个小时左右，但是由于宝宝的个体差异，某些宝宝睡得时间可能稍微长一点或者短一点。

5、要注意的是宝宝白天不宜睡眠时间过长，白天睡得过长对于宝宝夜间休息会有影响，而且也会影响家长休息，因此要合理的安排宝宝的睡眠时间。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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