导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，跑步跑的小腿疼怎么办?，跑步跑的小腿疼怎么办很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、可以进行...
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，跑步跑的小腿疼怎么办?，跑步跑的小腿疼怎么办很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、可以进行小腿后侧肌肉适当按摩，热毛巾热敷20分钟，理疗20-30分钟，外敷扶他林软膏后理疗效果较好，口服扶他林片，氯唑沙宗片等药物，关节局部疼痛症状，口服弱碱水，中和肌间所产生过多的乳酸。
2、跑步后小腿疼的原因通常是肌肉产生过多的乳酸和肌肉拉伤引起的，通过以上治疗会得到治愈，同时急性期要限制下肢的剧烈运动，患肢抬高。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
标签： 跑步跑的小腿疼怎么办
免责声明：本文由用户上传，如有侵权请联系删除！