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发烧后吃什么食物最好(发烧吃什么食物最好)

导读 大家好,乐天来为大家解答以下的问题,发烧后吃什么食物最好,发烧吃什么食物最好很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、发烧的时候...

大家好,乐天来为大家解答以下的问题,发烧后吃什么食物最好,发烧吃什么食物最好很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、发烧的时候适合吃比较清淡、简单容易消化而且富含维生素的食物。

2、首先可以多喝米汤,米汤含有丰富的水分,可以提供给病人充足的碳水化合物,而且比较容易消化,最好可以把大米去掉,只留下米汤来喝是比较好的。

3、还可以喝燕麦粥,燕麦粥除了能提供能量和水分之外,还能提供丰富的维生素和纤维素。

4、维生素可以增强人体的抵抗力,帮助机体抵抗病毒或者细菌。

5、纤维素具有促进肠道蠕动的作用,能够促进病人的排便及时排出毒素,也有利于疾病的恢复。

6、还可以喝水果粥,水果粥中含有丰富的维生素C,对于增强人体的抵抗力,帮助抵抗病毒和细菌有很大的好处。

本文到此结束,希望对你有所帮助。

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