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缓解头疼的方法有哪些(缓解头疼的方法)

导读 大家好,乐天来为大家解答以下的问题,缓解头疼的方法有哪些,缓解头疼的方法很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!头疼在临床上非常常...

大家好,乐天来为大家解答以下的问题,缓解头疼的方法有哪些,缓解头疼的方法很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

头疼在临床上非常常见,有的痛起来是头疼欲裂。缓解头痛最有效、能够立竿见影的方法就是针灸。此外,还可以采用以下措施:

1、出去吹吹风,使头部凉爽一些;

2、用双手大拇指按压太阳穴;

3、按揉颈椎颈部的肌肉,放松颈部的风池穴。据现代研究,按摩以后可以改善脑血管的供应,其血流速度、血流量可以增加30%以上;

4、用热水冲洗头部,促进头部血液循环,可以止疼;

5、外出呼吸更多的新鲜空气,吸入更多的氧气;

6、应用外用的红花油擦拭疼痛的部位。

总的原则就是改善血液循环、缓解疼痛,让大脑有更多的氧气、更多的血液供应,则可以缓解头疼。

本文到此结束,希望对你有所帮助。

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