腿韧带拉伤怎么办（大腿内侧韧带拉伤怎么办）

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1、大腿内侧韧带拉伤，首先要到医院进行查体，按压疼痛的部位，必要时做放射线的检查来确认。

2、目前建议要注意休息，避免剧烈运动，局部可以理疗，热敷，烤电等等。

3、疼痛严重，可以口服活血止痛胶囊或者伸筋丹胶囊。

4、韧带完全修复，一般需要3周左右。

5、通常在7到10天后，症状会逐渐缓解至消失。

6、平时注意做运动前需要热身。

7、避免幅度大的动作，这样可以有效预防这种症状发生。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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