导读 大家好,乐天来为大家解答以下的问题,甲亢平时吃什么最好,甲亢平时吃什么食物好很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、甲亢是高代...
大家好,乐天来为大家解答以下的问题,甲亢平时吃什么最好,甲亢平时吃什么食物好很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、甲亢是高代谢状态,身体的热量消耗大,所以饮食的原则要高蛋白高热量饮食。
2、除主食外可以多进食瘦肉、牛奶、鸡蛋、淡水鱼、动物肝脏、豆浆、豆腐、油炸食品等食物,两餐之间也可以适当加餐,如进食水果、点心等零食。
3、平时注意多喝水或饮料避免脱水,因为甲亢会造成过度兴奋,应该避免饮用浓茶、咖啡等兴奋性饮料。
4、碘是合成甲状腺素的原料,应该避免进食高碘食物,如海带、紫菜、海鱼、海虾、贝类、碘盐等食物都要避免进食。
本文到此结束,希望对你有所帮助。
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