怀孕初期可以吃秋葵不（怀孕初期能吃秋葵吗）

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1、怀孕初期是可以吃秋葵，秋葵含有丰富的营养价值富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁等。

2、对于增强机体的免疫力，增强体质有一定的帮助。

3、吃秋葵可以帮助消化，促进胃肠的蠕动，促进排便，也可以预防贫血，所以孕妇吃一些秋葵是有好处。

4、孕期还需要多吃一些富含有蛋白质的食物，水果蔬菜也要搭配，这样保证充足的营养，有利于胎儿的生长、发育。

5、孕期要低盐、低糖、低脂的饮食，也需要口服叶酸片，如果叶酸代谢障碍，需要口服整个怀孕周期，怀孕期间要定期的孕检，如果发现胎儿有异常，需要及时的对症治疗。

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