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竹笋的营养价值与食用功效(竹笋营养和功效与作用)

导读 大家好,乐天来为大家解答以下的问题,竹笋的营养价值与食用功效,竹笋营养和功效与作用很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、竹笋...

大家好,乐天来为大家解答以下的问题,竹笋的营养价值与食用功效,竹笋营养和功效与作用很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、竹笋的营养价值主要有以下几种:1.可以促进胃肠的蠕动功能,可以帮助消化,具有改善便秘的作用。

2、2.竹笋中含有大量的纤维素、氨基酸、微量元素等营养物质。

3、具有滋阴养血的功效,适合血虚的患者服用。

4、3.可以通利血脉,利九窍,具有消食化积的功效。

5、4.清肝明目,对于肝血不足引起的近视、眼干、眼涩具有很好的缓解作用。

本文到此结束,希望对你有所帮助。

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