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孕妇可以吃橘子吗早期(怀孕吃橘子好吗)

导读 大家好,乐天来为大家解答以下的问题,孕妇可以吃橘子吗早期,怀孕吃橘子好吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、怀孕期间吃橘子...

大家好,乐天来为大家解答以下的问题,孕妇可以吃橘子吗早期,怀孕吃橘子好吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、怀孕期间吃橘子对于孕妇和胎儿都是有作用的,橘子里面含有各种的微量元素和维生素,能够使孕妇的皮肤细腻、有光泽、有弹性,而且还能够促进宝宝的生长和发育。

2、橘子里面含有丰富的蛋白质、膳食纤维、碳水化合物,而且还含有钙、钾、钠、镁等多种营养物质。

3、里面还含有柠檬酸,能够促进胃酸分泌,特别是孕早期的时候适量的吃点橘子,能够缓解妊娠反应,缓解恶心、呕吐的现象。

4、在孕晚期适量的吃橘子,能够促进胃肠的蠕动,促进排便,缓解便秘,而且在怀孕中期能够促进胎儿的生长发育。

本文到此结束,希望对你有所帮助。

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