腮和下巴长痘怎么回事（下巴长痘怎么回事）

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1、下巴长痘痘是由于消化不良或者便秘造成，患者可以多喝热水促进肠道的蠕动能力。

2、平时要增强体育锻炼，既能提高身体的免疫能力，还能促进肠蠕动，促进肠道的排泄能力。

3、在饮食上多吃纤维食物或者新鲜的蔬菜和水果，补充身体所需的维生素C。

4、如果痘痘不是很多，可以涂抹克林霉素磷酸酯凝胶，其具有消炎的作用。

5、患者要养成良好的生活习惯，早睡早起、不要熬夜，其熬夜会使痘痘越长越多。

6、患者尽量养成定时排便的习惯，可以减少痘痘的发生，也可以减少体内毒素的储存。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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