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睡觉梦多的人是什么原因?(睡觉梦多是什么情况)

导读 大家好,乐天来为大家解答以下的问题,睡觉梦多的人是什么原因?,睡觉梦多是什么情况很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!引起睡眠多...

大家好,乐天来为大家解答以下的问题,睡觉梦多的人是什么原因?,睡觉梦多是什么情况很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

引起睡眠多梦的原因有很多,常见的病因主要有以下几个方面:

1、生理性的因素。睡前高强度运动以及工作,或者睡前食用浓茶、咖啡等,容易兴奋大脑神经的食物,皆可以影响睡眠质量,导致睡眠多梦的症状出现,不需过多处理,去除诱因通过充分休息即可改善症状。

2、疾病的因素。首先,如植物神经紊乱多见于更年期女性,是由于体内激素紊乱所致,临床表现多样,也可引起睡眠障碍的问题。其次,甲状腺激素功能亢进的患者,多见于中青年人,是由于体内甲状腺激素分泌过多,引起机体基础代谢率升高,从而影响睡眠,需要根据具体临床表现,明确病因后针对原发疾病进行治疗。

3、精神方面的疾病,如焦虑症、抑郁症患者,皆可出现睡眠障碍的问题,需要通过专科医生进行心理疏导、心理干预,辅助药物治疗才能有效改善症状。

本文到此结束,希望对你有所帮助。

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