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母乳不足要怎么办?(母乳不足要怎么办才能吃)

导读 大家好,小物来为大家解答以上的问题。母乳不足要怎么办?(母乳不足要怎么办才能吃)这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!宝宝出生后...

大家好,小物来为大家解答以上的问题。母乳不足要怎么办?(母乳不足要怎么办才能吃)这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

宝宝出生后,妈妈们一般都会喂食孩子母乳,因为母乳的营养最充分,比配方奶粉的营养还要全面。吃母乳长大的孩子,体质也会更好。但一些产后妈妈的奶水可能不够充足,那应该怎么办呢?现在我就来分享一篇经验,希望对大家有所帮助。

1. 多喝营养的汤水。哺乳期妈妈要多喝营养的汤水,比如乌鸡汤、花生猪蹄汤、鱼汤等。汤水里一则水分充足,可以保证妈妈体内不缺水,有乳汁;二则汤水里有营养,可以为宝宝提供更充足的营养成分。但注意汤水也不要太浓稠,清淡些为好。

2. 让宝宝多次吮吸。如果妈妈奶水不足,可

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