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高胰岛素血症怎么治愈(高胰岛素血症怎么治)

导读 大家好,乐天来为大家解答以下的问题,高胰岛素血症怎么治愈,高胰岛素血症怎么治很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、高胰岛素血...

大家好,乐天来为大家解答以下的问题,高胰岛素血症怎么治愈,高胰岛素血症怎么治很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、高胰岛素血症是指胰岛素分泌明显超过正常的情况。

2、它的治疗首先就是控制体重,不要身体过度肥胖。

3、可以严格的控制饮食,每餐主食不要超过150克,不要吃高热量的食物,不能喝饮料,不要吃膨化食品。

4、其实应该根据自己的身体状况,制定一个长期运动的计划,比如游泳、打乒乓球、快走、慢跑、骑自行车等等。

5、随着体重的减轻及机体活动量的增大,高胰岛素血症会逐渐消退,胰岛素敏感性会增强。

本文到此结束,希望对你有所帮助。

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