黄桃的功效与作用吃法禁忌（黄桃的功效）

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1、黄桃属于桃子中的一种。

2、味道非常鲜美，营养价值比较丰富，其中含有大量的果胶、果糖、膳食纤维，不但可以增强人体的免疫力，促进肠道蠕动，而且可以在一定程度上润肠通便，消除口腔溃疡、咽喉肿痛等上火现象。

3、而从营养学的角度来讲黄桃具有生津止渴、润肠通便、滋阴补肾的功效。

4、可以改善肾阴虚导致的五心烦热、盗汗、梦遗，其中含有大量的维生素a，可以改善视力，含有的硒元素，还有防癌、抗癌的作用。

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