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孕妇贫血吃什么补血最好(孕妇缺铁性贫血吃什么好)

导读 大家好,乐天来为大家解答以下的问题,孕妇贫血吃什么补血最好,孕妇缺铁性贫血吃什么好很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、怀孕...

大家好,乐天来为大家解答以下的问题,孕妇贫血吃什么补血最好,孕妇缺铁性贫血吃什么好很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、怀孕期间,由于对铁的需求量增加,有可能出现缺铁性贫血。

2、如果出现缺铁性贫血,需要给予补充铁剂,如口服药物和饮食。

3、口服药物如硫酸亚铁对孕妇和胎儿一般是没有影响的。

4、另外多进食含铁高的食物,如瘦肉,肝脏,紫菜,菠菜,木耳,海带等。

5、需要多进食含维生素C高的食物,因为维生素C可以促进铁的吸收。

6、不要喝浓茶和咖啡,可抑制铁的吸收。

本文到此结束,希望对你有所帮助。

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