导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，肝火旺脾胃虚吃什么食物，脾胃虚吃什么食物很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、脾胃虚的患...
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，肝火旺脾胃虚吃什么食物，脾胃虚吃什么食物很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、脾胃虚的患者一般吃健脾养胃的食物，比如淮山，也就是山药，它具有益气养阴、补脾益肾、固精止带的功效，主要用来治疗脾虚证、肾虚等等。
2、我们可以用淮山和瘦肉一起煲汤，也可以用淮山加瘦肉加谷芽、麦芽、茯苓、白术等一起来煲汤，可以达到一个健脾益胃的作用。
3、另外脾胃虚时，我们还可以用砂仁，砂仁是一个健脾胃的中药，可以用砂仁泡水或者用砂仁来煮汤，都可以达到一个健脾胃的功效。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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