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肝火旺脾胃虚吃什么食物(脾胃虚吃什么食物)

导读 大家好,乐天来为大家解答以下的问题,肝火旺脾胃虚吃什么食物,脾胃虚吃什么食物很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、脾胃虚的患...

大家好,乐天来为大家解答以下的问题,肝火旺脾胃虚吃什么食物,脾胃虚吃什么食物很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、脾胃虚的患者一般吃健脾养胃的食物,比如淮山,也就是山药,它具有益气养阴、补脾益肾、固精止带的功效,主要用来治疗脾虚证、肾虚等等。

2、我们可以用淮山和瘦肉一起煲汤,也可以用淮山加瘦肉加谷芽、麦芽、茯苓、白术等一起来煲汤,可以达到一个健脾益胃的作用。

3、另外脾胃虚时,我们还可以用砂仁,砂仁是一个健脾胃的中药,可以用砂仁泡水或者用砂仁来煮汤,都可以达到一个健脾胃的功效。

本文到此结束,希望对你有所帮助。

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