导读 大家好,小物来为大家解答以上的问题。来大姨妈期间吃什么好(来大姨妈期间吃什么好一点)这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！痛经不...
大家好,小物来为大家解答以上的问题。来大姨妈期间吃什么好(来大姨妈期间吃什么好一点)这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
痛经不是病，疼起来要人命，很多人来大姨妈的时候都会很痛，上班没精神，腰酸背痛的，来大姨妈有很多的注意事项，比较说不要碰凉水，要注意保暖之类的，那我们来大姨妈的时候吃什么比较好呢，又该补充些神马呢，请看以下的介绍
1. 水果
2. 水
3. 红枣
4. 木耳
5. 红豆
6. 蛋白质
7. 红糖
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