导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，腰椎疼痛怎么缓解呀，腰椎疼痛自己怎么缓解很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、一旦出现腰...
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，腰椎疼痛怎么缓解呀，腰椎疼痛自己怎么缓解很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、一旦出现腰椎疼痛症状，最好在症状刚出现的时候减少腰椎的压力和腰椎活动，尽量平躺仰卧休息，减轻腰椎负担，防止疼痛加重。
2、可以在局部外用通络止痛膏，口服活血止痛胶囊、通络止痛胶囊等中成药，以及马栗种子提取物片、布洛芬等西药，这样能够利用药物活血通络、行气止痛的功效来减轻疼痛程度。
3、等疼痛症状缓解之后，可以适当的自行按摩治疗，在局部使用敲击、捏揉等手法，症状超过3天不缓解应该及时就诊。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
标签： 腰椎疼痛自己怎么缓解
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