大家好,乐天来为大家解答以下的问题,产妇糖尿病月子食谱,产后糖尿病做月子菜谱很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、产后糖尿病坐月子的菜谱适合清淡、低脂、低盐、富含维生素易消化饮食,蔬菜的做法为蒸、煮、炖,每餐的蔬菜可以在300克左右。
2、早餐的菜谱蒸胡萝卜150克,煮鸡蛋一个,清炖白菜、豆腐200克。
3、午餐的菜谱可以为炖冬瓜虾仁儿200克,蒸鸡蛋糕一个,清蒸娃娃菜200克。
4、晚餐的菜谱瘦肉炒木耳150克,海带炖排骨200克,红蘑紫菜汤150毫升。
5、每餐蔬菜可以交替进行。
本文到此结束,希望对你有所帮助。
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