导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，意大利面热量和普通面条，意大利面热量高还是米饭很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、意大...
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，意大利面热量和普通面条，意大利面热量高还是米饭很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、意大利面和米饭相比之下，意大利面的热量更高一点。
2、100克意大利面中含有300大卡以上的热量，而100克米饭只含有116大卡的热量。
3、摄入体内之后，意大利面更容易导致出现肥胖现象，这些热量会在体内堆积，容易转变成脂肪。
4、而且在制作意大利面的时候还会添加奶酪、牛油等高热量的食物，非常容易导致高血压、高血脂，所以一般建议减肥人群少吃意大利面。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
标签： 意大利面热量高还是米饭
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