导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，月子吃什么下奶快奶水多，月子里吃什么下奶快很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、对于生产...
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，月子吃什么下奶快奶水多，月子里吃什么下奶快很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、对于生产分娩后的女性，通常就需要坐月子来促进身体的恢复，而在月子里需要哺乳，所以这时就需要多吃有营养的高蛋白食物，来促进乳汁的分泌。
2、因此在月子里就可以吃高蛋白的汤，比如鲫鱼豆腐汤、花生猪蹄汤、乌鸡汤、墨鱼炖鸡等，而且还应该在这些汤里面加上党参、黄芪、通草、路路通等中药，既可以补益气血，又能促进乳汁的分泌。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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