高血糖吃什么水果好吃（高血糖吃什么水果好）

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，高血糖吃什么水果好吃，高血糖吃什么水果好很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、糖尿病患者，如果血糖控制平稳，比如空腹血糖在6mmol/L以下，餐后2小时血糖在7.8mmol/L以下，是可以进食水果的。

2、低糖水果包括苹果、桔子、橙子、柚子、草莓、樱桃、猕猴桃、梨、西瓜等。

3、高糖的水果不太适合患者吃，包括香蕉、柿子、榴莲、桂圆、荔枝。

4、其中，还有一些水果，好多人把它认为是低糖水果，比如山楂，希望大家能够记住这个概念，水果的口感和含糖量其实是不一样的。

5、西瓜和梨的口感是甜的，但是其含水分比较多，所以它们是低糖水果；而山楂这种东西，它的含糖量是高的，但是因为它含有一些酸性物质，口感是酸的，所以山楂并不适合糖尿病患者进食。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

标签： 高血糖吃什么水果好