缺铁性贫血怎么补食谱（缺铁性贫血怎么补）

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1、缺铁性贫血是临床上最常见的贫血类型，其中育龄期女性和青少年儿童发病率最高。

2、因为这些人群对铁的日常需要量比正常成人要大，如果不注意补铁，就容易发生缺铁性贫血。

3、如果发生了缺铁性贫血，就需要给予补铁药物治疗，最常见的有右旋糖酐铁，二维亚铁等制剂，也可以同时服用复方阿胶浆等补血益气中药。

4、平时多吃紫菜黑木耳香菇大枣等含铁丰富的食物，注意不要喝茶水，以免影响铁的吸收。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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