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叶酸片什么时候吃最好备孕(叶酸片什么时候吃最好)

导读 大家好,乐天来为大家解答以下的问题,叶酸片什么时候吃最好备孕,叶酸片什么时候吃最好很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、  ...

大家好,乐天来为大家解答以下的问题,叶酸片什么时候吃最好备孕,叶酸片什么时候吃最好很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、  建议女性在怀孕前三个月开始吃叶酸,可以持续整个孕期,甚至到哺乳期都可以一直补充叶酸。

2、  叶酸是一种水溶性的维生素,是人体必要的营养物质之一。叶酸主要的功能就是增强机体免疫力并参与造血,孕期服用叶酸可以防止胎儿发生神经管畸形,比如脑积水和脊柱裂等。孕中后期宝宝DNA的合成,胎盘、母体组织和红细胞增加,都会使对叶酸的需要量增加。所以即使宝宝的神经系统在孕早期已经发育完善,但孕中后期叶酸的缺乏仍然会引起巨幼红细胞性贫血等疾病。因此建议整个孕期都要补充叶酸。每天口服叶酸的时间没有特殊要求,最好在饭后每天选择固定的时间服用即可。

3、  此外,孕妇除了服用补充叶酸的药片以外,还可以在食物中获取叶酸,比如绿叶的蔬菜,水果等。

本文到此结束,希望对你有所帮助。

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