导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，咖啡的功效与作用及副作用对女性肿瘤，咖啡的功效与作用很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1...
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，咖啡的功效与作用及副作用对女性肿瘤，咖啡的功效与作用很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、咖啡主要是用咖啡豆制作而成，其中还有非常丰富的咖啡因，少量的蛋白质、脂肪，丰富的纤维素。
2、适量的喝一些咖啡，可以有效的为身体提供能量，可以促进肠道蠕动、增加饱腹感，而且其中的咖啡因可以兴奋神经对于嗜睡、困顿等现象有很好的改善作用，还可以在一定程度上加速全身脂肪燃烧，起到减肥的功效。
3、但是需要注意，咖啡摄入过量容易引发失眠，所以建议不要喝的太多。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
标签： 咖啡的功效与作用
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