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孕妇每天应该喝多少水(每天应该喝多少水)

导读 大家好,乐天来为大家解答以下的问题,孕妇每天应该喝多少水,每天应该喝多少水很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、正常情况下人...

大家好,乐天来为大家解答以下的问题,孕妇每天应该喝多少水,每天应该喝多少水很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、正常情况下人每天喝2500mL的水就足够了,如果在炎热的夏天或者劳动强度比较大,导致出汗比较多,需要的液体会增加。

2、如果患有感冒发烧,机体因为新陈代谢需要更多的水分,水量可以增加到4000mL左右。

3、另外喝2500mL的水也是有讲究的,不是一次性就喝完,通常情况下每次量大概250mL左右就可以,每次间隔2-3个小时,最好能在晚上10点前把这个水量喝完,因为10点以后喝进去,这个时候机体水的代谢比较慢,这样容易导致第二天出现水肿症状。

本文到此结束,希望对你有所帮助。

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