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经常腰酸背疼怎么回事(经常腰酸背痛怎么回事)

导读 大家好,乐天来为大家解答以下的问题,经常腰酸背疼怎么回事,经常腰酸背痛怎么回事很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、患者如果...

大家好,乐天来为大家解答以下的问题,经常腰酸背疼怎么回事,经常腰酸背痛怎么回事很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、患者如果经常腰酸背痛,在临床上多见于缺乏锻炼,患者在长时间的久坐以及伏案工作后出现,这部分人群的工作性质一般都是久坐、久站或者伏案过多,会因为缺乏锻炼而引起腰酸背痛,此时应该选择做腰背部的锻炼,比如腰背部的拉伸运动以及五点支撑或者小飞燕,只要通过合理的运动,腰酸背痛的症状就会缓解。

2、还有一部分患者因为久站和户外劳动也会导致腰酸背痛,这部分患者是劳累过度所引起的,应该要及时的休息,通过平躺腰酸背痛的症状就会缓解,如果效果不好,也可以选择口服活血化瘀的药物来治疗。

本文到此结束,希望对你有所帮助。

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