半月板损伤怎么办恢复最快（半月板损伤怎么办）

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1、半月板损伤不考虑其他的严重性，首先建议积极的自我管理，最初的原则为RICE原则，即大米原则，R代表Rest休息；I是Ice，冰敷；C是Compression，加压包扎；E是Elevation，抬高肢体。

2、当然要尽早去正规医院就诊，医生会根据患者的病史，有没有外伤史，从事何种工作，外伤是如何发生的，临床症状，比如疼痛、肿胀、功能障碍，有无打软腿，关节有没有交锁及卡压感，临床医生会根据特殊的体征，如浮髌试验、过伸过屈试验等，再行影像学检查。

3、如患膝X光及MRI检查，虽然X线在诊断半月板损伤的作用相对较小，但是可以排除其它并发症，比如骨折，详细病史和体格检查显得尤为重要。

4、在半月板损伤诊断率上，MRI与关节造影没有太大差异，MRI没有倾斜性，并能提供多维信息，是当前诊断半月板损伤的最佳方法，根据MRI信号改变以及撕裂类型决定治疗方法。

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