香梨的功效与作用禁忌（小香梨的功效与作用）

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1、小香梨指的是大头梨，营养价值非常丰富。

2、从中医角度来讲，小香梨性凉、味甘，具有一定的清热解毒、生津润燥、化痰解渴的作用。

3、香梨之中的膳食纤维非常丰富，适量的吃一些小香梨可以促进肠道蠕动，并且可以缓解便秘的状态，小香梨性还可以缓解精神烦躁、抑郁等状态。

4、适量的吃一些小香梨，还可以为人体的新陈代谢提供丰富的氨基酸和维生素c，还可以改善过敏症状。

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